नयाँ एवं सिकारुले ध्यान अभ्यास कसरी गर्ने ?

लामो अवधीको घर बसाईलाई कसरी उपलब्धीमुलक बनाउने ? कसरी रचनात्मक बनाउने ? एउटा विकल्प हो, योग–ध्यान अभ्यास गर्ने । योग,

Read more

किन हुन्छ ? आनन्द प्राप्त गर्ने इच्छा

मानवीय सर्वादिक चाहाना नै आन्नद प्राप्त गर्ने नै हुन्छ । हामी किन मीठो खानेकुरा खान रुचाउँछौं ? हामी किन रमाइला

Read more

दुबो : बहुउपयाेगी घरेलु ओखती

धार्मीक तथा सामािजक कार्यमा दुवाे अनियार्य जस्तै मानिन्छ । गाडेन वनाउन र खेलमैदान निर्माणका साथै दुबोको आर्युवेदमा पनि खास महत्व

Read more