ग्यास्ट्रिक हुँदा के खाने, के नखाने?

पेटमा प्रकृतिले नै एसिड उत्पादन गराउँछ। हामीले खानासँग खाएको ब्याक्टेरिया मार्नेदेखि लिएर खानेकुरा पचाउने काम यही एसिडले गर्छ। यो एसिड निस्किएपछि

Read more

जन्मोत्सव प्रचलनः अतिक्रमणको शिकार नेपाली संस्कार र संस्कृति

बम बानियाँ ऐतिहासिक पृष्ठभूमि  जन्म दिन (ह्याप्पी बर्थडे) मनाउने आयातीत संस्कृतिले नेपाली समाजलाई नराम्रोसँग गाँजेको छ । बाह्रौंँ शताब्दीमा जन्म दिन

Read more

कसरी स्वस्थ र सकारात्मक जीवनशैली अपनाउने ?

स्वस्थ जीवनशैलीले प्राकृतिक रुपमा नै उच्च तहको उर्जा प्रदान गर्छ र फूर्तिलो बनाउँछ । यसैले स्वास्थ्यका लागि आफ्नो दैनिक जीवनशैली

Read more

कसरी मनाइन्छ नयाँ वर्ष ? सबैका आ-आफ्नै तरिका

आज बाट विक्रम संवत् २०७७ साल हामीमाझ आइपुगेको छ । नयाँ वर्ष, नयाँ उमंग, नयाँ उल्लास, नयाँ थालनी । सबै

Read more

हामीलाई स्वस्थ जीवनशैली चाहिएको छ, तर कसरी ?

हामीलाई स्वस्थ जीवनशैली चाहिएको छ । तर कसरी बन्न सकिन्छ? आज हामी जानकारी गराउन गइरहेका छौँ । सधै हाम्रो अव्यवस्थित

Read more